Tag archief:looptechniek

Eerste Natural Running Day

Footrooms Running Academy focust op gezond, efficiënt en blessure-arm lopen en brengt met de eerste natural running day een aantal specialisten samen om op eenvoudige manier nuttige tips te geven rond looptechniek, soepelheid, verstandig trainen en voeding.

Mag ik met Newton lopen?

Dit is het antwoord op de vraag van een klant of hij nu wel of niet met Newton loopschoenen mag trainen. Newton behoort tot het gamma voorvoetlanders. Hey X, zeker aan je houding werken met accent op stabiliteit en kuiten. Ikzelf loop op dit moment met asics en newton, de twee uitersten dus. Uit ervaringMeer lezen over “Mag ik met Newton lopen?”

Het is zover!!!

Sinds kort werk ik samen met een uitgever om mijn boek rond half maart op de markt te brengen. De keuze was uiteindelijk niet simpel, veel factoren speelden een rol maar ik ben bezweken voor het voorstel van uitgeverij boekscout, een nederlandse print-on-demand –uitgever waarvan de aanpak mij behoorlijk bevalt. Promo Een boek lanceren vraagtMeer lezen over “Het is zover!!!”

barefoot running, chi running en de rest

eindelijk wordt de hardloper zich bewust van zijn techniek. ons lichaam laat ons toe vrij en ongedwongen te hardlopen  door het volledig te gebruiken. helaas was dit bewustzijn er tot voor kort niet. een voet moet afwikkelen, toch? landen op je hiel en mooi in een vloeiende lijn naar voor rollen om de grond teMeer lezen over “barefoot running, chi running en de rest”