John Rooms is in de eerste plaats loopcoach. Pas daarna is hij looptrainer.

Abonneer je op mijn wekelijkse nieuwsbrief en kom alles te weten over mijn manier van coachen.

Een loopcoach kijkt en zoekt werkpunten. Het doel is efficiëntie. Een looptrainer pakt die werkpunten aan. Maar bepaalt die niet altijd zelf. Soms komen beiden rollen samen. Zoals bij Footrooms. Maar dat is niet altijd zo. Hoeft ook niet.

John Rooms is daardoor ook vaker coach van atleten. Die werken met een aparte trainer. Dat lukt perfect. Communicatie is dan de kern.

Meer info rond de coaching? Vind je hier.

Het leuke aan coachen is het zien van uitdagingen. Die gieten in een actieplan. En met de juiste training verbeteren. Om dan verandering te zien.

Een trainer maakt complexe dingen simpel maken. En lost daarmee de uitdagingen op.

De twee werken samen. Om te komen tot het juiste resultaat.

Loopcoaching bestaat in basis uit 3 dingen:

1. looptechniek. Je manier van bewegen.
2. loopvermogen. Trainen van je hart en je spieren. Om het eenvoudig te stellen.
3. loopefficiëntie. De vorige twee samenbrengen.

Heb je vragen? Boek een vrijblijvend overlegmoment. Klik op afspraak. Scroll naar Sport Individueel.