John Rooms is auteur van dit artikel.

Loopcoaching is een gelaagdheid waarbij looptechniek de eerste stap is, begrijpen wat je aan het doen bent ook essentieel is.

Een atleet laten begrijpen waarom ze dit of dat moeten doen is cruciaal om hen mee te krijgen in je verhaal.

Weten wat je aan het doen bent als hardloper gaat verder dan de standaard dingen die elk beetje loper wel gehoord of gezien heeft.

Inzicht in wat je doet, laat je bepaalde opdrachten met geduld uitvoeren en geef rust in de wetenschap dat de weg van leidt naar het succes van morgen.

Als coach werk ik met een specifieke aanpak. Ik neem hardlopers mee in hun verhaal. Waarom doen we dit of dat?

Waarom?

• Tempoduurlopen tegen een bepaalde snelheid.
• LSD trainingen aan een bepaald tempo. Waarom is dat aan dat tempo?
• Snelheidstrainingen in een bepaalde vorm.
• Ademhalingsoefeningen.

Meer info rond de abonnementen vind je hier. Op maat van iedereen.

Heb je zin om meer in detail te praten, boek een vrijblijvend intakegeprek. Doe het vandaag nog. En start morgen.

Of schrijf je in voor mijn wekelijkse nieuwsbrief. Via deze link.