Marathon verdient respect

Fascinerend om te vernemen hoeveel mensen van plan zijn om een marathon te lopen. Beangstigend om te horen hoe simpel het voorgesteld wordt. Vandaar dit artikel. Lopen heeft iedereen in zich, het onderscheid ons van oa. de neanderthaler die dat vermogen niet had. Dus genetisch gesproken kan iedere mens lange afstanden aan. Tot zover het goeieMeer lezen over “Marathon verdient respect”

Marathon Amsterdam: UPDATE

Opdrijven van kilometers vraagt altijd een aanpassing van het lichaam. Zowat alles komt onder druk te staan. Mentaal is het een uitdaging om langer dan 2 uur en 30 minuten te lopen en de grens van 3 uur is voor iedereen even slikken. Toch is het doenbaar door een combinatie van lopen en wandelen waarbijMeer lezen over “Marathon Amsterdam: UPDATE”

Running Day 27/09 : Learn to run, the basics.

Op zondag 27/09 organiseer ik, voor de eerste keer in de nieuwe praktijk, een running day voor beginners en ( gemotiveerde) recreanten. Gedurende een drietal uur zal ik praten over het belang van een optimale looptechniek, voetbeweeglijkheid, voetspiertraining en uiteraard hoe je een ideale loopschoen kiest. Een aantal van de antwoorden staan in mijn eersteMeer lezen over “Running Day 27/09 : Learn to run, the basics.”

Running Days are coming !!!!

Iedereen weet ondertussen wel dat ik een eerste boek uitgebracht heb, misschien hebben sommigen het al gelezen. In Footsteps probeer ik een antwoord te geven op de vraag ‘Wat is eigenlijk sportreflexologie?” en gaandeweg zal duidelijk worden dat in het antwoord bewegen en herwinnen van de beweging een cruciale rol spelen. Uiteindelijk wordt bewegen bijMeer lezen over “Running Days are coming !!!!”

Artikel over Footsteps in DM magazine van 28 februari 2015

Dit weekend verscheen in DM magazine een artikel rond Footsteps. Hieronder vindt u de integrale tekst. Voor het tot stand komen van dit artikel gaat mijn dank uit naar de redactrice Pascale Baelden om mij aan DM voor te stellen.

Het is zover!!!

Sinds kort werk ik samen met een uitgever om mijn boek rond half maart op de markt te brengen. De keuze was uiteindelijk niet simpel, veel factoren speelden een rol maar ik ben bezweken voor het voorstel van uitgeverij boekscout, een nederlandse print-on-demand –uitgever waarvan de aanpak mij behoorlijk bevalt. Promo Een boek lanceren vraagtMeer lezen over “Het is zover!!!”