Masterclass sportreflexologie

Gisterenavond gaf ik een masterclass over sportreflexologie; Niet eenvoudig om in een beperkte tijd een geweldige combinatie tussen voetreflexologie, anatomische kettingen en pijnzones uit te leggen. Gegroeid vanuit mijn persoonlijk verhaal als oplossing voor tal van bewegingsongemakken zoals hielspoor, achillesirritaties, shinsplints, … is de aanpak stilaan een bijzondere kijk op de werking van het lichaam bij een duursporter.

Met de techniek richt ik mij op:

• Recuperatie
  
• Verbeteren van ons vermogen tot elastische terugslag
  
• Blessurepreventie door voetenwerk
  
• Specifieke aanpak van blessures zoals hielspoor, planetaire fasciitis, shinsplints, achillesirritie, bursitis, …
  
• Mobiltietsverbetering van heup, enkel en grote teen. Waarbij die laatste een gamechanger is op vlak van prestatie
  

De opname kan je bekijken via deze link. Veel kijkplezier