Footrooms Running Academy focust op gezond, efficiënt en blessure-arm lopen en brengt met de eerste natural running day een aantal specialisten samen om op eenvoudige manier nuttige tips te geven rond looptechniek, soepelheid, verstandig trainen en voeding.
Tag archief:energie
Marathon Amsterdam: UPDATE
Opdrijven van kilometers vraagt altijd een aanpassing van het lichaam. Zowat alles komt onder druk te staan. Mentaal is het een uitdaging om langer dan 2 uur en 30 minuten te lopen en de grens van 3 uur is voor iedereen even slikken. Toch is het doenbaar door een combinatie van lopen en wandelen waarbijMeer lezen over “Marathon Amsterdam: UPDATE”
Running Days are coming !!!!
Iedereen weet ondertussen wel dat ik een eerste boek uitgebracht heb, misschien hebben sommigen het al gelezen. In Footsteps probeer ik een antwoord te geven op de vraag ‘Wat is eigenlijk sportreflexologie?” en gaandeweg zal duidelijk worden dat in het antwoord bewegen en herwinnen van de beweging een cruciale rol spelen. Uiteindelijk wordt bewegen bijMeer lezen over “Running Days are coming !!!!”
zo begint het!!!
Mijn verhaal begint in oktober 1983. Er is toen bij mij op vijftienjarige leeftijd een hersentumor, een astrocytoom, vastgesteld. Astrocytomen zijn kwaadaardige tumoren en eentje in het cerebellum is dubbel vervelend. Het cerebellum of kleine hersenen zijn onderdeel van het centraal zenuwstelsel en hebben als eerste functie de coördinatie van bewegingen te verzorgen. Dit inMeer lezen over “zo begint het!!!”
BeVo Congres oktober 2011
BeVo Congres Oktober 2011 – zaterdag 22 oktober “Energetische Systemen in de Reflexologie” Met een leuk najaarszonnetje als compagnon ben ik op weg gegaan naar Westmalle voor het jaarlijks BeVo Congres. Dit jaar stond alles in het teken van energie en de energetische systemen in de reflexologie. Te veel, te weinig, we hebben er allemaalMeer lezen over “BeVo Congres oktober 2011”
John Rooms 