Voor mij als loopcoach en sportreflexoloog die werkt rond loopblessures, loopstijl – en efficiëntie, valt het mij nog altijd op dat heel weinig atleten wanneer ze hardlopen de verschillen voelen in hun lichaam. Kleine zaken zoals stijve of zware benen, een pijnlijke voet zullen wel opvallen maar of je even krachtig links dan rechts afstoot of je voet links hetzelfde neerkomt dan rechts,… dat is bij de meesten zeer moeilijk te onderscheiden.

Nochtans is die info zeer waardevol en zowat de kern voor een juiste blessure, stijl of efficiêntie ( je hardloop BSE) aanpak. Het ene ( de waarneming) heeft het andere ( de aanpak) nodig.

Daarom ook dat ik in mijn schoenadvies niet enkel praat over de snellere modellen die zodra je optimaal technisch loopt je naar ongekende hoogtes zullen brengen, maar evengoed dus over modellen die de waarheid in je looptechniek en beweging blootleggen. Dat is niet altijd tof, vaak ook zeer ongemakkelijk maar vooral uitdagend, leerrijk en het begin van een oplossing.

Merken als #newtonrunning, #vivobarefoot, bepaalde modellen van #altrarunning, #vibram, #topo, … zal je dus ik mijn blogartikels en mijn video’s op instagram de volgende tijd vaker tegenkomen. Het doel is duidelijk. Jou helpen om inzicht te krijgen in de uitdagingen en je helpen ze te verbeteren.

Coach