Naar de inhoud springen
  • Wat is Sportreflexologie?
    • Cure & Rehab
  • praktijk/afspraak
  • Recensies
  • Teaching the Run
  • Rehab @ Footrooms
  • Weekly Digest
  • Opleidingen, abonnementen en boeken

over voetreflexologie, sportblessures en loopcoaching. En alles daartussen. Door John Rooms

Barefoot running techniek

barefoot running en chi running zijn vriendjes van elkaar, de meest opvallende karaktertrek bij beiden is het middenvoetlanden, dus niet meer hiel, middenvoet, voorvoet maar direct op de voorvoet/middenvoet.

Dit delen:

  • Delen op X (Opent in een nieuw venster) X
  • Share op Facebook (Opent in een nieuw venster) Facebook

Vind ik leuk:

Vind-ik-leuk Aan het laden...

Gerelateerd

4 april 20124 mei 2012 John Roomsberichtenlooptechniek

Bericht navigatie

Previous Post footbalance, a concept by footrooms
Next Post barefoot running, chi running en de rest

John Rooms is voetreflexoloog gespecialiseerd in bewegingsongemakken waarbij de kernvraag is "waarom ben je geblesseerd?". Vaak gaat een oplossing zoeken verder dan een standaard oefenpakket. Bovendien kan een ongemak gerust mentaal zijn.

Daarnaast werkt John als loopcoach met atleten van verschillend niveau waarbij de kern van de aanpak optimaal bewegen is en ontdekken hoe het lichaam zichzelf vooruit kan stuwen.

De kern van de aanpak is dat er atlijd individueel gewerkt wordt, zowel op training als in de praktijk. En dat er gestreefd wordt naar regelmatige communicatie en overleg.

Atleten werken ofwel op lange termijn naar hun doel ofwel kiezen ze voor deze aanpak richting een specifieke wedstrijd. Voor dat laatste is er ook een aanpak voor bedrijven die een wedstrijd als groepsgebeuren willen aanpakken.

Nieuwsbrief van de Academy ontvangen?
Meer info rond sportreflexologie
Schoentips?

Footrooms zit in Antwerpen, Amerikalei 137. Enkel na afspraak. Of advies via telefoon of online.

De basis van een gezond lichaam en een optimale beweging zijn getrainde voeten. Zowel met opleidingen als met online masterclasses probeert Footrooms Running Academy de bewustwording hierover te vergroten.

Sportreflexologie bundelt daarbij het gedachtengoed en is een combinatie van voetreflexologie, anatomie van de voeten en het onderbeen en triggerpointmassge. Dit alles vaak met een simpel maar uiterst effectief oefenpakket.

Mind-body is geen loos begrip zodra er gewerkt wordt op de voeten.

Mogelijk gemaakt door WordPress.com.

Ontdek meer van

Abonneer je nu om meer te lezen en toegang te krijgen tot het volledige archief.

Lees verder

%d