Become faster through positive thinkingWhat I am writing now is only an observation. Most runners still have a very limited pace range. I mean that you run an LSD at, for example, 9K/h and you blow yourself up when you run for 10 minutes at 13K/h or even a little slower. This is just an… Lees meer Dare to fail because you didn’t
Een dijk van een schoen!! Een zeer fijne schoen in het gamma van Newton Running maar de naam dekt misschien de lading niet. Binnen het gamma van Newton heb je in grote lijnen drie groepen, POP 3, 2, 1. De POP technologie is gericht op het voorvoetlanden en het actief stimuleren van je elastische terugslag… Lees meer Distance voor beginners.
Jawel, een bijzondere vraag. Een simpel antwoord. Het bestaat. En het bevat alle ingrediënten met als grootste focus gewenning. Wat is gewenning? Iets gewoon worden, iets als normaal ervaren. Iets wordt de standaard. Om dat soort gewenning draait het perfecte marathonschema. En het is helemaal geen hocus pocus. Het vraagt wel wat toewijding. Het wordt… Lees meer Het perfecte schema voor een marathon
Gisteren zijn we met drie atleten gestart in de marathon van Rotterdam. Bij de start een flauw lentezonnetje en nog tamelijk fris. Ideaal weer zou je denken. Alledrie een beetje gespannen, Ronny omdat hij voor het eerst carboloading had geprobeerd ( een aantal weken geen koolhydraten en de laatste drie of vier dagen voor de… Lees meer NN Marathon Rotterdam 2016
I believe in heaven my oh my vloog deze ochtend gedurende 10 kilometer door mijn hoofd. Zoals gewoonlijk in voorbereiding op een marathon hou ik een aantal duurlopen op marathontempo vroeg op de ochtend. Zo ook dus vanmorgen. Opgestaan om kwart voor zes, ontbijt klaargemaakt en rond zes uur dertig op pad voor 1O kilometer. Sinds… Lees meer I believe
Dit is het antwoord op de vraag van een klant of hij nu wel of niet met Newton loopschoenen mag trainen. Newton behoort tot het gamma voorvoetlanders. Hey X, zeker aan je houding werken met accent op stabiliteit en kuiten. Ikzelf loop op dit moment met asics en newton, de twee uitersten dus. Uit ervaring… Lees meer Mag ik met Newton lopen?
Je moet ingelogd zijn om een reactie te plaatsen.