De wereld wordt geregeerd door zeer kortzichtige, meestal onkundige en overtuigd van hun grote gelijk individuen. Daarvan zie ik er rond mij ontzettend veel rondlopen en keer op keer krijg ik nog eens de bevestiging. Zo ook in de zaak rond Nafi Thiam. Gedegouteerd ben ik. Eerst dat gedoe over die portretrechten. Dat is de… Lees meer Ik ben gedegouteerd
Of waarom je maar beter die voetspieren traint De grote teen, een geweldig instrument voor de hardloper. Vandaar eens een stukje over dat fameuze afstoten. Er zijn een aantal spieren bij betrokken. Spieren die ontzettend krachtig zijn en mits getraind vanuit een natuurlijk vermogen ons sneller laten bewegen. Die doen dat gewoon, zonder veel energie… Lees meer Adductor hallucis oblique
Veel vragen krijg ik de laatste weken rond onze werking. Hoe zit dat juist met die abonnementen? Geven jullie enkel schema’s? En die groepstrainingen, moeten die apart betaald worden? Daarom deze post met een korte samenvatting. Aarzel na het lezen niet om ons ook via ook via instagram ( @footroomsrunning) te volgen. Dan blijf je… Lees meer Become a member
Beginnen met lopen? En het nog volhouden ook.Learn to run zijn vijf stappen die je helpen om een natuurlijke loopstijl te ontwikkelen. Vijf stappen die ervoor zorgen dat je loopstijl efficiënt is, je plezier krijgt in het lopen en je lichter zal bewegen. In het voorjaar lanceerde ik het 21 dagen programma. Behoorlijk wat volk… Lees meer Bijzonder aanbod
Je moet ingelogd zijn om een reactie te plaatsen.