Op zondag 27/09 organiseer ik, voor de eerste keer in de nieuwe praktijk, een running day voor beginners en ( gemotiveerde) recreanten. Gedurende een drietal uur zal ik praten over het belang van een optimale looptechniek, voetbeweeglijkheid, voetspiertraining en uiteraard hoe je een ideale loopschoen kiest. Een aantal van de antwoorden staan in mijn eerste… Lees meer Running Day 27/09 : Learn to run, the basics.
Iedereen weet ondertussen wel dat ik een eerste boek uitgebracht heb, misschien hebben sommigen het al gelezen. In Footsteps probeer ik een antwoord te geven op de vraag ‘Wat is eigenlijk sportreflexologie?” en gaandeweg zal duidelijk worden dat in het antwoord bewegen en herwinnen van de beweging een cruciale rol spelen. Uiteindelijk wordt bewegen bij… Lees meer Running Days are coming !!!!
Dit weekend verscheen in DM magazine een artikel rond Footsteps. Hieronder vindt u de integrale tekst. Voor het tot stand komen van dit artikel gaat mijn dank uit naar de redactrice Pascale Baelden om mij aan DM voor te stellen.
Sinds kort werk ik samen met een uitgever om mijn boek rond half maart op de markt te brengen. De keuze was uiteindelijk niet simpel, veel factoren speelden een rol maar ik ben bezweken voor het voorstel van uitgeverij boekscout, een nederlandse print-on-demand –uitgever waarvan de aanpak mij behoorlijk bevalt. Promo Een boek lanceren vraagt… Lees meer Het is zover!!!
het maximaal rendement zit niet in het landen op de hiel en mooi afrollen naar je grote teen, maar eerder in het landen op de voor- en middenvoet. uiteraard mag je schoenen aandoen, aangeraden is wel zo licht en soepel mogelijk.
Je moet ingelogd zijn om een reactie te plaatsen.