harmonycoaching

footrooms zoekt met harmonycoaching naar een evenwicht tussen mentaal en fysiek presteren. Deze vorm van coaching is gericht op iedereen die zijn lichaam optimaal nodig heeft om actief te zijn. de aanpak is van nature uit heel geschikt voor sporters (recreatief of beroeps) die voortdurend onder stress moeten presteren. positieve stress houdt ons alert, scherp… Lees meer harmonycoaching

Stressmanagement ?

stressmanagement heeft maar één doel. jou overtuigen van het nut van stress.  Stress is geen uitdaging of een zwart beest dat je best kan mijden, maar eerder een hulp ( vaak een pijnlijke) om gemaakte keuzes en evoluties in vraag te stellen. Zonder stress zouden we nooit stilstaan ( vaak letterlijk bij blessures, …) en… Lees meer Stressmanagement ?