stressmanagement heeft maar één doel. jou overtuigen van het nut van stress.
Stress is geen uitdaging of een zwart beest dat je best kan mijden, maar eerder een hulp ( vaak een pijnlijke) om gemaakte keuzes en evoluties in vraag te stellen. Zonder stress zouden we nooit stilstaan ( vaak letterlijk bij blessures, …) en zoeken naar het waarom.
de verschrikkelijkste vraag die een sporter kan stellen is :
‘ ik doe er alles voor, maar het lukt niet. Waarom?’
het antwoord ligt bij [re]flectie, het zoeken door introspectie naar de oorzaken. Uiteindelijk vindt je altijd de juiste stappen en oplossingen alleen de weg daar naartoe is pijnlijk.
SUCCES LIGT IN ONS VERMOGEN TOT VERANDERING
SUCCESS IS IN OUR POWER TO CHANGE
John Rooms 