Naar aanleiding van een filmpje kwamen er wat reacties. Altijd leuk om dan wat duiding te geven. Niets zo goed als een ingelicht iemand.

Over dit filmpje ging het. Ik ben hier de weefsels tussen de middenvoetsbeentjes aan het stimuleren. Je voeten bestaan namelijk uit een gelaagdheid van spieren. Bekijk je het vanaf de onderkant (plantair) tot aan de botjes dan heb je vier lagen, bekijk je het vanaf de bovenkant (dorsaal) tot aan de botjes dan heb je twee lagen.

De kunst is om de juiste diepe te vinden als je bepaalde spieren wilt bewerken. In het filmpje dus de plantar en dorsal interossei. Die liggen op de diepste lagen. En zijn niet zomaar te bereiken. Daarvoor dien je het bovenliggend weefsel los te maken en dan dieper met de lopende duim de spieren te bewerken.

Dat ziet er pittig uit, voelt meestal ook pittig aan maar op zich is de druk redelijk echter de weefselstructuur staat meestal niet goed doorbloed. En dat voelt de klant.

Anatomisch reflexologie is erop gericht om de beweeglijkheid van de voeten, de weefsels en gewrichten, te herstellen. Zo blijven de voeten hun optimale conditie behouden.

En wat die hardheid betreft. Dat valt heus wel mee. Geef u rekenschap van het feit dat u als hardloper met vijf keer uw gewicht op één voelt landt. Het is noodzakelijk dat die voet wat druk kan verdragen.

John Rooms

Anatomisch Voetreflexoloog

Technisch Loopcoach