Atleet stop nu onmiddellijk met snelle suikers, je carrière zal langer duren en je optimaal prestatieniveau zal hoger liggen. Snelle suikers geven je een vals gevoel van kracht, prestatie. Je lichaam is niet noodzakelijk volledig gerecupereerd maar je kan toch blijven doorgaan. Je huidige medische begeleiding is niet gericht op een lange carrière, de uitzonderingen beginnen nu… Lees meer stop met snelle suikers