Ik ben gedegouteerd

De wereld wordt geregeerd door zeer kortzichtige, meestal onkundige en overtuigd van hun grote gelijk individuen. Daarvan zie ik er rond mij ontzettend veel rondlopen en keer op keer krijg ik nog eens de bevestiging. Zo ook in de zaak rond Nafi Thiam. Gedegouteerd ben ik. Eerst dat gedoe over die portretrechten. Dat is de… Lees meer Ik ben gedegouteerd

17 september 202517 september 2025 John Rooms4 reacties

Adductor hallucis oblique

Of waarom je maar beter die voetspieren traint De grote teen, een geweldig instrument voor de hardloper. Vandaar eens een stukje over dat fameuze afstoten. Er zijn een aantal spieren bij betrokken. Spieren die ontzettend krachtig zijn en mits getraind vanuit een natuurlijk vermogen ons sneller laten bewegen. Die doen dat gewoon, zonder veel energie… Lees meer Adductor hallucis oblique

27 november 202327 november 2023 John Rooms

over voetreflexologie, sportblessures en loopcoaching. En alles daartussen. Door John Rooms

Tag: de kracht van hardlopen

Ik ben gedegouteerd

Adductor hallucis oblique