Mijn vijfde boek.

Het begon als een remake van Blessurevrij Lopen. Dat werd uitgegeven door Lannoo en is ondertussen helemaal uitverkocht. Maar wordt helaas niet meer herdrukt.

Al heel snel vervelde de remake tot een volledig nieuw boek, op een paar herwerkte hoofdstukken na. Om uiteindelijk te stranden na 210 pagina’s.

Mijn zoektocht naar het waarom van ons hardlopen, liet me in mijn eigen denken, observeren en aanvoelen kruipen. Het liet mij ook diepere gesprekken voeren met de hardlopers die mijn pad als coach, reflexoloog of gewoon als fan kruisten.

Het leverde mooie verhalen, inzichten en gedachten op. En bij momenten ook rauw maar eerlijke bekentenissen.

Dat hardlopen is niet bij iedereen voor de gezondheid of om een topprestatie te leveren. Veel asfalt onder onze voeten schuift voorbij op het ritme van gevoelens van eenzaamheid, twijfel, angsten of puur verdriet. Het is een boeiende cocktail.

Ik heb het boek opgebouwd in drie delen. Vanuit een 10-tal hardloopmisverstanden die ons pad altijd kleuren, duik ik in deel twee in de oprechte zoektocht naar het antwoord om je in deel drie ook de DOPPO-loopmethode aan te reiken. Met die methode ontspant je zenuwstelsel beter, krijgt je geest rust en loop je uiteindelijk lekker verder.

Sinds begin deze week is Waarom loop jij digitaal beschikbaar.

En later volgt de paperback uiteraard. Daarvoor richten Bie en ik eerst een boekenfonds op.

Het is Bie trouwens die mij overtuigde om het aan te durven. Zij houdt zich dan ook met het fonds praktisch bezig.

Veel leesplezier,

John