Op dit moment ben ik mijn boek Blessurevrij Lopen aan het herwerken. Het herwerken is een understatement. Het nieuwe boek wordt een volledige facelift van het vorige. Naar mijn gevoel werd dat tijd.

---

De opbouw is opgevat in een aantal delen.

Deel 1

Het eerste is gedeeltelijk in de lijn van zijn voorganger. Hardloopmisverstanden leiden ons als hardloper naar verschillende paden. Ik zal er meer dan 10 voor je oplijsten. Met plaats voor het grootste misverstand ooit.
Die misverstanden zijn altijd inzichten en hulpmiddelen maar hun belang werd in de loop der tijden als norm aanvaard. Dat is het misverstand.

Deel 2

Het tweede deel graaft naar de essentie van het hardlopen.

“Ja, als hardloper kom je op een punt dat het even allemaal klopt. De tranen op het einde van een marathon, de euforie bij het halen van een doel, … Je ontdekt dat je op het juiste pad zit. Al is dat moment er maar even, aardse verplichtingen trekken vaak direct weer aan ons, maar we kunnen er wel geraken. Al hardlopend. Keer op keer. Daarom voelt dat lopen zo prettig aan. Omdat we perfect zijn zoals we zijn. Eens we de ketens van aardse verwachtingen afleggen en ons richten op dat stuk asfalt op een zelfgekozen moment, kruip onze kern naar boven er worden we ( al is het even) krachtig, zelfverzekerd, onbreekbaar.”

Deel 3

Ik ben er nog niet uit of dit in het boek komt of gewoon een volgend boek wordt.

Dit deel gaat over het ontdekken van jouw beste looptechniek. Los van de verschillende technieken die elk als DE methode worden voorgesteld, zit jouw optimale beweging opgeslagen in je lijf. Dit deel heeft de ambitie om je door looptraining, oefening en doorzetting te laten ontdekken wat echt bij jou past.

---

De volgende weken zal ik regelmatig berichten over de evolutie. Op dit moment zit ik volop in het schrijfproces. Het doel is half februari het manuscript door te sturen naar een mogelijke uitgever. Dat is stap 2.

PS De titel is nog een werktitel.

John Rooms