Coaching van hardlopers gaat naar mijn gevoel best in een eerste fase over looptechniek aanleren en verbeteren om daarna te focussen op optimaliseren van energierendement en verbeteren.

Mijn naam is John Rooms. Ik loop al 40 jaar, heb er ondertussen 4 boeken ( footsteps, learn to run, blessurevrij lopen en de kracht van hardlopen over geschreven, ben de oprichter van Footrooms Running Academy en voetreflexloog.

Ik heb drie formules om hardlopers te begeleiden die op maat de bovenstaande visie overbrengen.

Alle info rond deze abonnementen staat op loopcoaching.

Heb je vragen, gewoon antwoorden op dit bericht of mail naar john@footrooms.be

Coach