Geloven beginnende en gevorderde lopers nu echt dat in zone trainen de heilige graal is? En dat ze dan resultaten gaan boeken? En dat lactaattesten een noodzaak zijn om te weten in welke zones je progressie zal maken? Wie heeft hen dat wijsgemaakt? En geloven hardlopers nu echt dat de basis van hardlopen uiteindelijk slechts … Meer lezen over Ik ben verbaasd. Al 45 jaar als hardloper.