Wedstrijdkalender

Wedstrijden zijn beloningen. Of toch bijna.

De Academy heeft voor 2023 een wedstrijdkalender waaraan zijn leden kunnen deelnemen. Meestal ben ik bij die wedstrijden ook zelf aanwezig. De kalender ontstaat op aangeven van de leden zelf.

Het doel is voor iedereen haalbare doelen te prikken in opbouw naar een kers op de taart.

Januari

08/01 Linkeroever Nieuwjaarsrun
rhythmnrunmarathonclub@gmail.com

29/01 Antwerp Park Miles

Februari

18/02 Natuurlopen in Lier

Een ideaal moment om een harde 10K te lopen. Zeker zij die een marathon ambiëren in april.

10K is een afstand waar je echt tempo kunt leren lopen. Vaak sloffen de meesten die afstand veilig in een hartslagzone maar door die wedstrijd aan te pakken zonder meting met enkel een chrono meting kom je dichter bij je echte potentieel over die afstand. Zeker wanneer je meespringt met een groepje dat iets sneller loopt dan jouw comfortabel tempo.

Maart

04/03 Marathon en Halve marathon van Kruibeke

Voor degenen die een marathon lopen in april een ideaal moment. Opteer voor de kortste afstand, de 1/2 marathon.

Het gevaar van enkel lange afstanden als wedstrijd te lopen is dat je nooit echt leert diep gaan. Je prent die afstand in je hoofd. Je schat een beetje het ongemak in en je vertrekt behoudend. Zo geraak je er natuurlijk maar heb je nooit je knaltijd achter je naam staan. Op FB is dat wel leuk natuurlijk. Je 1000-ste halve of hele marathon gelopen, wel in quasi dezelfde tijd of trager, maar ons geheugen is beperkt dus wie onthoudt die tijden? Ik dus.

26/03 Gent Marathon en 1/2 Marathon. Tijdig inschrijven.

Voor degenen die in april een marathon lopen, opteer voor de 1/2 marathon. De anderen ook.

April

02/04 Marathon van Parijs

15 & 16/04 Marathon van het Zoniënwoud

Leuke wedstrijd zeker om eens een trailgevoel te krijgen, er zijn meerdere afstanden.

16/04 Marathon van Rotterdam

23/04 10 miles van Antwerpen

Een leuk intermezzo om wedstrijdhardheid te ontwikkelen. Als je vooraan kan starten.

29/30 /04 Trail du Grand Ballon

Mei

27 en 28/05 Into the woods

Sowieso geen wedstrijd om licht over te gaan als betreft het een lange duurloop. De wedstrijd heeft een beperkt deelnemersaantal ( 50) en verdient daarom respect. Starten doe je enkel om jezelf uit te dagen en verder te gaan dan je ooit deed. Te beginnen met afstanden na een marathon. Heb je nog nooit een marathon gelopen, dan is het niet voor dit jaar.

Juni

04/06 1/2 marathon Nijlen

Wedstrijdhardheid is de clue van het hardlopen. Voor de zomer nog een prikkel om dan de voorbereiding van het najaar aan te vatten.

Juli

23/07 Trail Velan

Een trailwedstrijd in Zwitserland waarbij je de keuze hebt tussen verschillende afstanden. Van redelijk te doen tot loeizwaar en alle variaties daartussen.