Natural Running Cadzand

The Basics of Running? Running as if you are still a kid

Op vraag van velen organiseer ik een korte introductie rond natural running in Cadzand om 24 september 2022.

Het doel van dit programma is je te laten kennismaken met een natuurlijke manier om je lichaam je ideale loopbeweging te laten ontdekken.

10.00History of the Running Shoe
11.00Natural Running Part 1
11.30Wat ons lichaam ons vertelt (whole group)
12.00Natural Running Part 2
13.00Lunch ( Bruist!)
14.00Injury Prevention
15.00Tempodrills ( whole group)
17.00Yoga for Runners (whole group)
19.00Closure

Whole group: er loopt die dag nog een programma in kader van het hardloop & meditatieweekend.

Dit dagprogramma komt op 120,00 euro per persoon. Early Bird ( voor 15 augustus inschrijven, 95,00 euro per persoon).

%d bloggers liken dit: