Slim trainen is meer dan kilometers malen
Aanbod
Als lid van de Academy omvat je abonnement:
- uiteraard je loopschema waarin zowel loopspecifiek werk als een oefenprogramma verwerkt zijn.
- één wekelijkse groepstraining op zaterdag ( dit is geen verplichting uiteraard).
- een online moment op woensdag. Dat kan een oefensessie zijn maar evengoed een informatief moment.
- een overlegmoment per maand, online of in de praktijk, om een stand van zaken op te maken.
- Deelname aan bijkomende trainingsmomenten of andere activiteiten die georganiseerd worden ( tenzij anders aangegeven bij de aankondiging)
Maandelijkse kost is 90,00 euro. Je stopt als je stopt.
Individuele sessie
Er kunnen aandachtspunten opduiken, bijkomend trainingsprikkels geoefend, … wat ook de reden is, je kan als abonnee (met een maandelijks abonnement dus) een individuele looptocht per maand boeken (momenten zijn in overleg en uiteraard realistisch). Het is de bedoeling dat dit minimaal voor 6 maanden is. Kostprijs ( enkel voor leden ) 45 euro/maand. En komt gewoon bij je abonnement.
Die loopjes gaan door in Kalmthout.
Om beter zicht te krijgen op je huidig ontwikkelingsniveau is er bij aanvang van je coachingprogramma een intake. Deze is vrij uitgebreid en heeft als doel om vanuit observatie van je spiertonus, beweeglijkheid, coördinatie en niveau de juiste accenten in je trainingsaanpak te leggen. Deze intake komt op 35 euro indien je het coachingabonnement neemt, 65 euro indien je dit niet doet.
John Rooms 